13 minutes...
yayoun

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13 minutes...

Par yayoun - 18-10-2008 12:34:14 - 8 commentaires

     Optimisme du week-end: j'ai respecté les huit jours de repos...Je décide de tenter une petite sortie tranquille. 

Je rechausse enfin mes running, enfile ma tenue et pars profiter du soleil. Je m'échauffe en marchant de plus en plus rapidement, arrive sur les quais et commence à trottiner. Je ne peux même pas dire courir...Si je ralentis encore, je tombe. Je me ferai dépasser par des vieilles avec leur déambulateur . Deux minutes ça tient, 4 idem...je commence à prendre confiance mais je n'accélère surtout pas...

    10 minutes: je sens la douleur: elle est là, tapie dans l'ombre, prête à choper mon genou et à me mettre KO...Mon genou est un rapide, limite précoce...il ne résistera que 13 minutes à ces assauts charmeurs...13 p*****de minutes, 13 minuscules petites minutes où j'ai pu goûté au bonheur de recourir avant de devoir arrêter et rentrer en marchant. 13 f****** minutes qui m'ont permis de basculer de l'optimisme du week-end à l'obscurantisme et au scepticisme...13 *@$µ#~@ de minutes qui ont éloigné de moi tous mes objectifs...

   Alors celui qui est en train de planter des aiguilles dans mon genou sur ma poupée vaudou est prié d'arrêter immédiatement car ça commence à sérieusement m'agacer  

Bilan: je vais aller nager à la place: au pire, je rejoindrai saint-étienne à Lyon par les voies fluviales...

Mais comme je l'ai lu récemment dans un ouvrage de course à pied, tous ces petits désagréments sont mineurs si on les compare à la détresse du monde. On ne doit jamais oublier que l'on a une chance extraordinaire d'accomplir avec ses deux jambes et toute sa tête une telle aventure lorsque la moitié de la planète donne toute son énergie à se nourrir ou à défendre ses libertés. Alors que représentent 13 minutes? Que représentent dix heures à galérer dans un chemin la nuit???

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8 commentaires

Commentaire de ptijean posté le 18-10-2008 à 12:43:27

Mon genou passe le bonjour au tien. Moi qui croyais être le seul à me languire de la course à pied.
Fait comme moi, profite pour faire un peu...beaucoups de gainage et de renforcement musculaire.
Bises et à bientôt

Commentaire de ampoule31 posté le 18-10-2008 à 12:59:41

Oui Yayoun, 13 mn de CAP c'est pas mal comparé à des personnes qui ne peuvent pas courir ou marcher, ou simplement qui n'ont pas le loisir d'y penser, prends du temps pour récupérer ça reviendra tout seul et le plaisir n'en sera que plus grand, juste un peu de patience.

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 18-10-2008 à 13:27:25

C'est pas un peu tôt comme reprise ? Mais je te comprends...

Commentaire de brague spirit posté le 18-10-2008 à 13:49:47

Yayoun,c'est ton corps qui donne le LA.Je compatis,car pour moi,c'est trois semaines(+ qu'1).En attendant tu peux toujours marcher ,soit patiente.RDV à la saintéLyon.

Commentaire de le_kéké posté le 18-10-2008 à 13:51:46

Ca me rappel des (mauvais) souvenirs, c'est ça qui est chiant avec cette tendinite, on ne sent aucune douleur dans la vie de tous les jours et on commence à courir et la douleur arrive doucement au bout de quelques minutes.
Moi j'avais eu le même truc mais au bout de 1 mois d'arrêt, reprise et 15mn après, la déprime.
Rien de mieux à faire que de continuer le repos encore un peu et de refaire une tentative dans 1 semaine ou 2.

Aller courage, ne soit pas trop pressé et ne reprend pas trop fort.

Commentaire de L'Castor Junior posté le 18-10-2008 à 19:34:36

13' ?
Laisse donc passer 13 jours de repos complet, avec de la natation au pull buoy, et je suis sûr que ça lassera le gars aux aiguilles.
Courage miss !

Commentaire de mesyes posté le 18-10-2008 à 23:31:20

Petit desagrément mais ...tres proche !
L'embètant avec le TFL c'est que l'on peut pas compenser et même la toute petite foulee
ressucite la douleur. j'ai souvenir de 5 kil de retour fait quasiment à cloche pied.
Depuis cette blessure me laisse tres respectueux de son temps de convalescence.
Patience , les objestifs à court terme vallent ils de trainer une tel pincement au genou; un tel poison au corps?

Commentaire de eric74 posté le 20-10-2008 à 18:15:56

courage Sarah !!!!
repos repos et puis le conseil du castor n'est pas si mauvais que ça !

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